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最終更新日令和4年08月02日

生活習慣病予防運動事業 『プラスワン教室』 を開催します!

プラスワン教室とは?

TSCキャラクター.png

運動不足の解消を目指す教室です。

生活習慣を見直し、今の生活に「運動」をプラスワンすることで、

体力の低下を予防し、健康の維持・増進を図ります。

ご自身の健康づくりに向け、まずは運動の習慣を身につけましょう!

なお、この教室は川棚町が一般社団法人チューリップスポーツクラブへ

委託している事業です。

令和4年度プラスワン教室.pdf(907.2 KB)

対象者

川棚町にお住いの20歳以上の方

開催日時

毎週水曜日 10時00分~11時30分

令和4年9月7日~令和5年3月の期間に実施します。

開催場所

川棚町中央公民館

教室の内容

① 健康講話

  生活習慣の改善に向けて、運動や生活についてのミニ講話があります。

② 運動

  ストレッチや筋力アップ運動、エクササイズなど、ご家庭でも継続できる運動を行います。

  体の動かし方のポイントなどを解説しながら行います。

講師

健康運動指導士やインストラクターが講話や運動を担当します。

参加料金

1回300円を会場でお支払いいただきます。

お申込み

参加申込書をご提出ください

令和4年度 プラスワン教室申込書.pdf(152.0 KB)

お問い合わせ・申込書の提出先

一般財団法人 チューリップスポーツクラブ

 (電話)090-9724-3138

 (メール)info@tulipsc.com

川棚町役場 健康推進課 健康増進係

 (電話)0956-82-5412

この情報に関するお問い合わせ先
担当課名:健康推進課 健康増進係
電話番号:0956-82-5412
電子メール:kenkou @ town.kawatana.lg.jp
※電子メールの@(アットマーク)を半角に変換してからご利用ください。

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