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■健康推進課 介護保険係
●川棚町介護予防教室のご紹介(平成28年度現在)

◎元気アップ教室「ミニデイサービス」

対象者
おおむね65歳以上の方で、転倒しやすくなった・もの忘れが気になる・出かける手段がないから閉じこもり気味などと悩まれている方

目 的
運動や他者との交流の機会をつくり、元気に楽しみのもてる生活を送ることを目的とします。

実施日
週1回、10時30分 〜15時00分

場 所
石木公民館(火曜日)、いきがいセンター(木曜日)
※お住まいの地区によって異なります。

送 迎
ご自宅までタクシーによる送迎を行います。

参加費
1回100円(昼食を注文される場合は400円の自己負担あり)

内 容
【午 前】健康チェック・健康相談、筋力アップ運動など
【午 後】レクリエーション、健康講話など
※月1回、理学療法士・健康運動指導士による運動指導、歯科衛生士による口腔指導や体操、管理栄養士による栄養指導があります。また、季節の行事や料理教室なども行います。

教室紹介の動画を作成しました


【お問い合わせ】
健康推進課 介護保険係、地域包括支援センター


 
 


川棚町役場
〒859-3692 長崎県東彼杵郡川棚町中組郷1518-1 TEL:0956-82-3131